Inicialmente
“Sábio não é aquele que sabe de tudo e sim usa tudo que sabe.” (Provérbio Chinês)
Café e Bingo na Luterana!
No dia 6 de abril, sábado, a Comunidade Luterana da Lapa irá promover um delicioso café com animado bingo em suas dependências, na Rua Marechal Floriano Peixoto, ao lado da Maternidade Municipal. O valor por pessoa é de R$ 12, com cartela do bingo inclusa. Mais informações com os integrantes da comunidade! Prestigie!
Na Balada da Lapa!
RadioPlay e Killer Jack – no Deck 576
Na sexta-feira, dia 29 de março, a banda RadioPlay (Pop Rock) estará no Deck 576! E no sábado, dia 30 de março, o show fica por conta de Killer Jack (Pop Rock). A entrada para mulheres será free até 1h! Ingressos somente na hora –
Feminino a R$ 10 depois da 1h e Masculino a R$ 15.
Prestigie! Mais informações pelos telefones: 41-9800-2429, 41-7814-8101 e 41-9916-8856.
Deck 576: Rua Tenente Henrique dos Santos, nº 576, esquina com Rua Senador Souza Naves, Centro, Lapa/PR.
1ª QuintaToa – na Status Bar
Depois do sucesso na micareta sertaneja, o grupo Toa Toa volta a Status Bar com muito mais energia para agitar com o melhor do pagode, sertaneja e micareta! Será no dia 28 de março, quinta-feira! Ingressos a R$ 25 (masculino) e R$ 20 (feminino). Estudantes com carteirinha pagam meia entrada chegando até às 0h! Mais informações pelo fone 41-3622-9999.
Status Bar: Rua Amintas de Barros, nº 260 – Centro, Lapa/PR
Gabriel deLucca e Ali & Ruan + Dj Residente – na Status Bar
No sábado, dia 30 de março, a Status Bar receberá Gabriel deLucca e Ali & Ruan, e ainda terá Dj Residente! Não dá pra perder! Mais informações pelo fone 41-3622-9999.
Status Bar: Rua Amintas de Barros, nº 260 – Centro, Lapa/PR
Dance Paradise Night – no Clube Sete de Setembro
No sábado, dia 13 de abril, acontece a Dance Paradise Night no Clube Sete de Setembro. Com Djonatas Terribas, Richard Weber, Walace Godoy e Diego Camargo a noite promete ser das melhores! Mais informações pelo telefone 41-3622-2119.
Clube Sete de Setembro: Rua Barão do Rio Branco, nº 1960 – Centro, Lapa/PR – www.clubesetedesetembro.com.br
Baile com Willian e Renan – no Clube Sete de Setembro
No sábado, dia 30 de março, o Clube Sete de Setembro recebe a dupla Willian e Renan para agitar a noite! Ingressos antecipados estão sendo vendidos no clube, com a secretária. Mais informações pelo telefone 41-3622-2119.
Clube Sete de Setembro: Rua Barão do Rio Branco, nº 1960 – Centro, Lapa/PR – www.clubesetedesetembro.com.br
Na Balada de Contenda!
Mijoleta Fest – no Rancho Mamangava
No sábado, dia 6 de abril, acontece mais uma edição do Mijoleta Fest no Rancho Mamangava. Quem foi sabe que não se perde essa festa! O evento acontecerá no Rancho Mamangava, em Contenda, e vai ser Opem Bar, com Jurupinga, vodka, energético, cerveja e muito mais! A festa terá DJs para animar a galera! A entrada será de R$ 70 para homens e R$ 30 para mulheres.
Dicas!
Verdades e mentiras sobre a Gelatina
Muito tem sido dito sobre a gelatina: que impede a celulite, protege as unhas e fortalece o cabelo. Houve um tempo em que estava na moda dar à gelatina outros grandes méritos.
No entanto, os estudos sobre este produto ainda continuam. Hoje em dia, se sabe que a gelatina é eficaz para a manutenção do tônus muscular e firmeza da pele.
A gelatina é obtida pelo processamento do colágeno protéico, que é extraído da pele, cartilagens e ossos de diversos animais. Contém uma série de fragmentos de proteínas que fornecem aminoácidos essenciais para a manutenção dos ossos e a regeneração de algumas articulações. Contém de nove a dez aminoácidos essenciais para o corpo.
Versátil, ela pode ser encontrada na forma de folhas, em pó, naturais ou em forma de cápsulas. Mas há uma diferença entre a gelatina que compramos no supermercado (sobremesa) e as que são vendidas em lojas de suplementos dietéticos.
Este último, o colágeno em pó ou cápsulas vendidos como suplemento alimentar, é o colágeno na sua forma pura. Além disso, a gelatina que compramos no supermercado para fazer sobremesa, também tem colágeno na composição, mas em pequenas quantidades.
A gelatina que compramos no supermercado pode ser utilizada como um tratamento de suporte, no entanto, para conseguir cabelos e unhas forte, uma pele mais firme, a saúde das articulações, é necessário o consumo de colágeno fresco, devido à maior concentração de nutrientes.
Aqui estão as principais dúvidas sobre o que é mito ou verdade sobre a gelatina:
• A gelatina previne ou reduz a celulite?
A celulite é o resultado de um processo multifatorial, que é causada por deficiência da circulação linfática e venosa, retenção de água, a acumulação de gordura e inflamação. A gelatina não age diretamente sobre a celulite. Ela permite que a pele adquira maior elasticidade, mas isso tem pouca influência sobre a evolução e aparência da celulite.
• A gelatina deixa as unhas mais fortes e os cabelos mais brilhantes?
Sim, a gelatina contribui para isso. Para um crescimento saudável, tanto as unhas como os cabelos precisam de nutrientes diferentes. Entre elas o colágeno, que está presente na gelatina. O colágeno é responsável pela cicatrização de feridas e regeneração de tecidos. No caso das unhas e cabelos, o colágeno forma uma matriz onde os minerais aderem para torná-los fortes, resistentes e brilhantes.
• Mulheres que fazem dietas devem comer gelatina para prevenir a flacidez da pele?
A gelatina é a maior fonte dietética de aminoácidos que ajuda a estimular a síntese de colágeno no corpo. O consumo de gelatina durante as dietas para a perda de peso ajuda a manter o tônus e a elasticidade da pele, evitando assim a flacidez.
• A gelatina produz sensação de saciedade?
A gelatina possui uma grande quantidade de água, o que ajuda a dar uma sensação de saciedade depois de comer. Além disso, o seu elevado teor de proteínas permite a sua utilização em dietas. A gelatina também pode substituir os ingredientes mais pesados e calóricos no preparo de pratos.
• Qual a quantidade de gelatina devo comer?
Comer gelatina como sobremesa diariamente como prevenção é interessante. Se, no entanto, suas unhas e cabelos estão fracos, o uso do colágeno, em cápsulas ou em pó, se faz necessário para se obter a solução do problema. Procure um dermatologista, que com certeza te receitará a dose certa e eficaz.
• Comer muita gelatina faz mal para a saúde?
Não, porém você não pode usá-la como sua única fonte de proteína. A gelatina deve fazer parte de uma dieta equilibrada em proteína, carboidratos e gorduras.
No interior!
Confia a programação de festas que acontecem nas localidades rurais do município da Lapa. Agende-se para prestigiar!
Em São Bento 2
No dia 7 de abril haverá Festival de Prêmios na Capela Nossa Senhora do Perpetuo Socorro. O início está previsto para as 13h, com a Missa. Em seguida, às 15h, inicia o Festival de Prêmios que contará com uma excelente premiação. O lucro será revertido na pintura da capela. Não perca!
Em Palmital de Cima
No dia 14 de abril haverá Festa e Festival de Prêmios em louvor a São Cristóvão, na Capela de Palmital de Cima. Confira a programação: às10h30m a Missa com 1ª Eucaristia; às 12h o almoço com costela fogo de chão, churrasco, carneiro, risoto, maionese, saladas e sortido botequim com bebidas, doces e salgados; às 14h30m o início do Festival de Prêmios com ótima premiação, como: TV, bicicleta, carneiro, leitão e batedeira; e às 17h30m a tarde dançante animada pela dupla “João Paulo e Cristiano”. Não perca!
Finalmente
“A vitória sobre a si mesmo é a maior de todas as vitórias.” (Siddhartha Gautama)
