Assertividade
Olá, amigo leitor! Como foi montar um espelho de sua personalidade conforme aprendemos no artigo de semana passada?
Saiba que o mais importante de todo esse processo é se auto conhecer, isso lhe traz segurança. O auto conhecimento é o pilar do sucesso na vida pessoal e profissional.
Aliás, o sábio filósofo Sócrates dizia: “Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses”.
Quero abrir hoje um parêntese no estudo da autoconfiança e na abordagem do medo da crítica e da pobreza e incluir um elemento que vai turbinar muito o nosso equilíbrio e crescimento nos negócios, bem como no domínio desses medos.
Hoje as empresas necessitam de profissionais preparados para lidar com as constantes mudanças, o que significa aprender a aprender e desaprender, criar e recriar conceitos voltados para sua vida pessoal, profissional e para o mercado que atuam. O “Medo da Crítica e da Pobreza” já estudado anteriormente fazem com que o profissional simplesmente perca força e, como resultado disso, vem o fracasso. Agora, surge uma pergunta importante: Como lidar com essas mudanças e ainda conseguir dominar o medo da crítica e pobreza?
A resposta é: ASSERTIVIDADE.
Mas o que é Assertividade?
Podemos definir assertividade como o comportamento que habilita o indivíduo a atuar em seu melhor interesse, afirmando-se sem ansiedade indevida, expressando de forma honesta os sentimentos, exercitando os seus direitos pessoais sem negar os dos outros.
A pessoa assertiva é aquela que se comporta de maneira centrada, possui bom contato visual, “olha no olho!”, tem tom de voz moderado, postura segura, expressão corporal condizente com suas palavras, ouve ativamente e vai direto ao ponto. Essas são qualidades que podem e devem ser desenvolvidas.
E como desenvolvê-las? A resposta é: torne-se consciente e eleve os seus padrões.
Somente o fato de estar aprendendo sobre os medos e fazendo os exercícios propostos através dos artigos, já te habilita a ter acesso a novas formas de pensar, o torna mais consciente. Agora, para elevar os seus padrões, como Coach eu lhe proponho uma pergunta para você responder a si mesmo:
O que você hoje aceita em sua vida e que te faz mal?
Para elevar os padrões há necessidade dessas coisas que te fazem mal se tornarem inaceitáveis. Pense comigo: as grandes personalidades da história como, por exemplo, Leonardo Da Vinci, Madre Tereza e Nelson Mandela, que fizeram história, tiveram que ser pessoas muito assertivas. E o que me chama a atenção é que todos eles viviam elevando constantemente os padrões pessoais e profissionais, por assim dizer. Eram fiéis às suas causas. Porém, antes disso, sempre foram fiéis a si mesmos, não aceitando menos daquilo que queriam. Você tem sido fiel a si mesmo?
E, o que, a partir de hoje, se torna inaceitável para você?
Faz sentido para você?
Boa semana e até o nosso próximo encontro!