Professores de Educação Física da Lapa realizam pesquisa sobre relação entre prática de atletismo e melhora na aptidão física de alunos do Projeto Segundo Tempo, da Lapa.
Infelizmente a inatividade física está atingindo cada vez mais cedo a população. Estudos realizados apontam que a aptidão física, relacionada à saúde, está abaixo do recomendando para crianças e adolescentes de várias regiões do Brasil, inclusive dos lapeanos. Isso pode ser explicado devido ao avanço da tecnologia e atividades sedentárias, como assistir a televisão, jogar vídeo games e utilizar computadores, agravado ainda mais com dieta rica em guloseimas, o que consequentemente resulta em obesidade e doenças cardiovasculares.
Uma pesquisa realizada durante 10 semanas por profissionais de Educação Física da Lapa (Daniele Carvalho, Ana Karolyna Borlin e Laino Petroso), apontou inúmeros benefícios do atletismo na aptidão física de alunos do projeto Segundo Tempo, da Lapa, além de alertar sobre o quadro de índice de massa corporal (IMC), muito acima do ideal. O universo da pesquisa foi composto de 49 crianças e adolescentes, de ambos os gêneros, com idades de 07 a 16 anos.
Para o teste de IMC, o resultado da pesquisa mostrou que 46% das crianças estavam fora da zona saudável, ou seja, acima do peso normal para suas idades, tanto no pré como no pós- teste, não havendo modificação significativa favorável nesse período.
O segundo teste da pesquisa referiu-se à flexibilidade dos alunos, sendo que 82% foram encontrados na zona de risco à saúde, passando para 61%, ou seja, 10 crianças foram beneficiadas nesse quesito, melhorando sua flexibilidade, que é um importante componente da aptidão física, pois é considerado o único requisito motor que atinge seu auge na infância até os 10 anos. Este requisito pode ser agravando se não for devidamente trabalhado, podendo ocasionar dores na coluna lombar e cervical. A Revista de Medicina do Esporte de Pelegrini et al (2011), publicou que cerca de 40% das crianças e adolescentes ingleses, 37% americanas e 49% brasileiras apresentam dores lombares, ocasionados por problemas de flexibilidade.
O último teste realizado pelos profissionais de educação física foi o da resistência geral, que é a capacidade do sistema cardiovascular e do aparelho respiratório permitirem a realização de esforços físicos de intensidade moderada por períodos de longa duração. Nesse item ambos os gêneros melhoraram, passando de 45% no pré-teste para 71% no pós-teste, obtendo o desempenho dentro dos padrões recomendados. Crianças e adolescentes que se encontram na zona de risco à saúde podem precocemente ou futuramente desenvolver doenças cardiovasculares, comprometendo sua qualidade de vida.
Com as aulas de atletismo, apesar do sobrepeso de parte das crianças, houve uma melhora no quadro, pois muitos alunos melhoraram suas aptidões e obtiveram consciência sobre a importância do exercício físico, com o atletismo, apesar do curto período de tempo da pesquisa.
Portanto, este trabalho foi essencial para demostrar a importância da modalidade do atletismo para crianças e adolescentes, na cidade da Lapa.
COMENTÁRIO
Para Daniele Carvalho, na Lapa o que precisa ser feito é implantar escolinhas de esporte para a criançada, projetos que atualmente não existem pela Prefeitura. “Para mim, o básico seria ter atletismo, futsal e voleibol no contra turno das escolas, com horários organizados e distribuídos de acordo com as idades, pois estes são os esportes mais praticados nas escolas”, comenta a professora, que no futuro deixará a Lapa para tentar uma vida melhor na capital, atuando na prefeitura de Curitiba. Isso porque não foi chamada no concurso da Lapa e também por haver poucas oportunidades oferecidas pelo município, com salários baixos.
O meu abraço aos profissionais e parabéns pelo artigo! Continuem firmes no propósito de apresentar soluções e contribuir para uma sociedade cada vez melhor! Oxalá implantem definitivamente o ESPORTE na Lapa!
Pratique ciência! Pratique paciência! Pratique saúde!
