Inicialmente

“Só quem se modificou pode modificar os outros”. (S. Kierkegaard)

Festival de Prêmios do Lions Clube

O Lions Clube da Lapa promove, no dia 30 de setembro, às 14h, no Clube Sete de Setembro, um grandioso Festival de Prêmios. A renda será revertida para a “Festa da Criança com Amor”, que será realizada em uma das escolas da rede municipal da Lapa.Prestigie!

Antigos no 7 de setembro!

O Lapa Clube Veículos Antigos foi convidado pela Prefeitura Municipal da Lapa para abrilhantar o desfile cívico de 7 de setembro! O evento acontecerá pela manhã e todos os associados estão convidados a participar. A concentração acontecerá às 9h na Rua Eufrásio Cortes, onde era a Lapa Veículos. Mas, atenção, caso chova o desfile não acontecerá.

Você, leitor, também é convidado a prestigiar o evento! Não perca!

Pelas ruas da Lapa!

O escritor e radialista Ary Vidal juntamente com o político e historiador Sérgio Leoni irão lançar um livro no dia 7 de setembro, às 16h, no Clube Congresso Recreativo da Lapa.

O livro tem o título “Ruas da nossa histórica cidade”, que aborda as biografias das personalidades que dão nome aos logradouros lapeanos através do exemplo de vida. Estas memórias notáveis estão agora sendo homenageadas, resgatadas e preservadas por Ary e Sérgio.

O livro será vendido no dia do lançamento no valor simbólico de R$ 10. Não perca! Invista em cultura!

Na balada!

Namastê!

No dia 15 de setembro, sábado, a banda de reggae curitibana Namastê estará no Status Bar! Não perca!

No interior!

Confira a programação de festas no município da Lapa!

Em Capão Bonito!

No dia 9 de setembro acontece Festa em louvor a Nossa Senhora da Luz, em Capão Bonito. Confira a programação: às  10h30m a Missa; às 12h o almoço com costela e leitão ao fogo de chão, churrasco na grelha, risoto, farofa e maionese; às 13h o leilão; às 14h o festival de prêmios, com ótima premiação, como R$ 700 em dinheiro.

Após o festival de prêmios, haverá dança animada pelo grupo “Marca de Galpão”.

Em Pinheiros 

No dia 9 de setembro haverá grandiosa festa na comunidade de Pinheiros em comemoração aos 43 anos de fundação da Capela Nossa Senhora das Graças. Confira a programação: às 10h30 a Missa; às 12h o almoço com churrasco, frango recheado, saladas e botequim com bebidas, doces e salgados; às 14h o início do festival de prêmios com ótima premiação. Após o festival de prêmios tarde dançante animada pelo Grupo JLB.

No Passa Dois

No dia 16 de setembro acontece grandiosa festa em louvor a São Miguel, na Capela São Miguel do Passa Dois. Confira a programação: às 10h30m a Missa; às 12h o almoço com churrasco, coxa de frango recheada e saladas; às 14h30m o início do festival de prêmios, com ótima premiação, como R$ 500 em dinheiro, carneiro, batedeira, leitoa e mais 22 rodadas. A festa será animada por ótima musica e contará com completo botequim de doces e salgados. Haverá ônibus gratuito saindo às 13h da Rodoviária.

Em Campina das Dores

No dia 16 de setembro acontece festa em louvor a Padroeira Nossa Senhora das Dores, em Campina das Dores. Acompanhe a programação: às 10h30m a Missa; às 12h o almoço com churrasco, galeto, risoto, maionese e sortido botequim com bebidas, doces e salgados; às 14h o festival de prêmios com ótima premiação. A festa será animada por ótima música.

Em Mato Preto Machado

O conselho e a comunidade do Mato Preto Machado convidam para a festa que será realizada no dia 16 de setembro, com a seguinte programação: às 10h30m a Missa; às 12h o almoço com delicioso churrasco, risoto, maionese, saladas e sortido botequim com bebidas, doces e salgados; às 14h o início do festival de prêmios com ótima premiação, como: TV 14 polegadas, tanquinho, DVD, batedeira, liquidificador e várias rodadas triplas; às 18h a tarde dançante animada pelo grupo “Marca Fandangueira”.

Em Palmital de Cima

No dia 23 de setembro acontece grandiosa festa e festival de prêmios em louvor a São Benedito na comunidade de Palmital de Cima. Confira a programação: às 10h30 a Missa; às 12h o almoço com filé de carneiro, churrasco, frango, costela ao fogo de chão, risoto, maionese, saladas e sortido botequim com bebidas, doces e salgados; às 14h o início do festival de prêmios com ótima premiação, como: TV, bicicleta, batedeira, liquidificador e sanduicheira. Após o festival de prêmios haverá tarde dançante animada pela dupla “João Paulo e Cristiano”.

Sortudo da Gastaí!

E o sortudo da Gastaí do mês de agosto foi o Sr. Florivaldo Cardoso, morador da Rua Carlos Gomes, com o Cupom nº 44019. Ele ganhou o fogão 4 bocas no sorteio realizado no dia 31 de agosto!

Participe da nova campanha da Gastaí! Você pode ganhar uma bicicleta no sorteio do dia 24 de dezembro!

Dicas!

Música para o coração

Você já se sentiu mais tranquilo ou alegre ao ouvir uma música? Quantas vezes chegou em casa irritado ou preocupado com o trabalho e bastou escutar sua canção preferida para deixar os problemas de lado e imergir em um estado de felicidade e paz?

Isso acontece porque, ao ouvirmos uma melodia agradável, nossa mente cria uma imagem positiva, por exemplo, a cena de um beijo romântico, um pôr do sol à beira-mar ou um abraço gostoso de mãe e filho. Essa imagem faz com que o cérebro libere substâncias neurotransmissoras, como a serotonina, que proporcionam bem-estar e melhoram o humor. Diante dessas sensações, o ritmo respiratório e o fluxo sanguíneo se estabilizam e, consequentemente, há benefícios para a saúde cardiovascular.

Conclusão: a música tem o incrível poder de evocar emoções positivas, reduzir o efeito do estresse sobre o organismo e, assim, fazer bem ao coração. Por isso, ela pode, sim, ser um excelente recurso para quem está em busca de qualidade de vida.

Então, use o som a seu favor e tire proveito de todas as vantagens que uma música gostosa pode oferecer para sua saúde física e mental.

Inclua em sua rotina as melodias tranquilas e calmas. Há opções para todos os gostos!

E lembre-se de incorporar outros hábitos saudáveis ao seu dia a dia, com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida e, consequentemente, obter efeitos positivos para a saúde do seu coração. Pratique atividades físicas, pois, quando você mexe o corpo, o organismo libera endorfina, a enzima responsável pelo bem-estar e pela diminuição da ansiedade e do estresse.

Além disso, consuma alimentos que contenham gorduras insaturadas, como castanhas e peixes. Inclua também no seu cardápio os cremes vegetais e os iogurtes, eles possuem os nutrientes que auxiliam o bom funcionamento do sistema cardiovascular e são ideais para quem se preocupa em manter uma alimentação balanceada e saborosa.

Finalmente

“A educação sempre foi e sempre será a melhor de todas as heranças”. (Evaldo Reis)