A relação entre saúde e esporte é uma via de mão-dupla: na busca por uma vida saudável, muitas pessoas acabam se tornando atletas amadores, enquanto os atletas profissionais, zelam por sua saúde como garantia de bom desempenho. Mais do que manter o condicionamento físico em dia, qualquer praticante de uma atividade física não pode se esquecer de deixar a boca em forma.
Pesquisas realizadas pela Associação Brasileira de Odontologia Desportiva (Abrodesp) levam a afirmar que um atleta pode perder até 21% de seu rendimento em razão de distúrbios na saúde bucal. A diminuição no rendimento do atleta pode ser ocasionada pela maloclusão, que por gerar problemas de mastigação, prejudica a absorção dos nutrientes e pode provocar desequilíbrios musculares e problemas na articulação temporomandibular.
Também pode se dar em razão de foco infeccioso na boca, que leva ao comprometimento da saúde de outros órgãos do corpo. É notório que as toxinas produzidas por bactérias causadoras das infecções bucais espalham-se através da corrente sanguínea, provocando risco para o coração, lesões nas articulações e dificuldade na recuperação de lesões musculares comuns na prática de esportes. A respiração bucal é outro fator prejudicial e até mesmo a simples dor de dente ou desconforto pode trazer prejuízo no desempenho, comprometendo a concentração e a resistência.
Principais problemas de uma boca mal cuidada em relação ao esporte:
• Maloclusão (encaixe dos dentes);
• Respiração bucal;
• Infecções bucais (canais não tratados, problemas de gengiva e raízes residuais);
• Ausência dental (provoca dificuldades de mastigação e digestão);
• Se houver ausência de dentes em apenas um lado a pessoa vai aumentar o trabalho do outro, causando problemas de ATM;
• Consequência dos descuidados com a boca;
• Perda de desempenho e, consequentemente, do rendimento;
• Maior facilidade para ter lesões;
• Dificuldade para recuperação de lesões (o sistema de defesa vai estar voltado, em grande parte, dos problemas causados pela boca);
• Diminuição da capacidade aeróbica
• Estafa e fadiga precoce
• Não aproveitamento do alimento ingerido
De nada nos adianta termos um corpo bonito e “sarado”, se não pudermos demonstrar nossa felicidade num simples e belo sorriso. Existe até um ditado destinado aos atletas que resume tudo isso: cuide da sua boca como você cuida do seu preparo físico. Pratique Saúde Bucal !
