Você muito provavelmente já conheça os benefícios dos esportes. Mas, especificamente da arte marcial, você sabe o que é? A arte marcial proporciona a maior gama de exercícios voltados para o condicionamento físico aeróbico. É uma das melhores maneiras de entrar em forma, sendo que o aluno perde em média 900 calorias por treino.

E se você pensa que esta modalidade esportiva é só para homens, está equivocado. As mulheres estão aderindo muito ao treinamento, visto que é uma das melhores maneiras de perder peso e firmar o corpo.

Mas, antes de sair praticando, é importante lembrar que a preparação física tem que ser orientada por profissionais, para não gerar problemas à sua saúde. Fazer exercício sem orientação é um perigo.

Na Lapa, a Academia do Pará atua há 10 anos, com treinamento e aprendizado intensos, formando campeões. Entre os títulos conquistados estão o Campeão Brasileiro, Internacional e Profissional. O responsável pela capacitação dos atletas é Joelson Pará, que ministra as aulas todos os dias, de segunda a sexta-feira, com turmas diversificadas, para homens e mulheres, além de crianças. São diversas modalidades oferecidas, entre elas: Kung Fu (Boxe-Chinês e Wing Chun), Judô e Jiu-Jitsu.

A Academia do Pará oferece o que você precisa para manter a saúde e boa forma. E o exercício não é voltado para luta, o foco da academia é saúde dos alunos.

Serviço

Academia do Pará

Av. Aloisio Leoni, 560

Fone 3622.9476