Academia da Terceira Idade de Mafra inicia avaliações físicas na UnC

Iniciaram no Núcleo de Educação Física do campus Universitário de Mafra, as avaliações físicas dos 300 idosos participantes da Academia da Terceira Idade.

São realizados diversos testes como: composição corporal, aptidão cardiorrespiratório, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e força, além de exames metabólicos (colesterol, glicemia) oferecidos pelo Laboratório RioLab. Para realização da bateria de testes, trabalham uma equipe de 12 acadêmicos e 3 profissionais de Educação Física.

Essas medidas são de suma importância para verificação dos níveis de aptidões que se encontram esses participantes obtendo subsídios de resultados e prescrições mais adequadas a situação individual.

As Academias da Terceira Idade (ATI) tem como objetivo promover e orientar uma atividade física voltada para a saúde dos idosos, uma iniciativa do Mafra em Forma da Secretaria da Saúde de Mafra, da Unimed Riomafra, do Projeto Viver, da Concessionária Fiat Maxicar e da Universidade do Contestado – Campus de Mafra através do Núcleo de Educação Física.

Please follow and like us: