Sabemos que o Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz. A insulina é um hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue. O corpo precisa desse hormônio para utilizar a glicose, que obtemos por meio dos alimentos, como fonte de energia. Quando a pessoa tem diabetes, no entanto, o organismo não fabrica insulina e não consegue utilizar a glicose adequadamente. O nível de glicose no sangue fica alto –  a famosa hiperglicemia. Se esse quadro se prolongar por longos períodos, poderão ocorrer danos em órgãos, vasos sanguíneos e nervos.

Diabetes é uma doença séria e as pessoas costumam subestimar a sua gravidade. Normalmente a preocupação é com a possibilidade de cegueira e amputação de membros, mas o grande vilão e mais letal é o risco silencioso das doenças cardiovasculares. E como a doença acomete artérias e veias, prejudica a irrigação dos órgãos, provocando também complicações neurológicas, que podem levar a um AVC.

MAS É POSSÍVEL PREVENIR O DIABETES

O Diabetes é uma doença silenciosa, muitas vezes a pessoa nem tem consciência de que está nessa condição. Portanto é essencial realizar exames médicos e se prevenir para evitar essa e outras doenças.

E a melhor forma de prevenção é adotar um estilo de vida saudável como

• Comer diariamente verduras, legumes e, pelo menos, três porções de frutas.
• Reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras.
• Parar de fumar.
• Praticar exercícios físicos regularmente (pelo menos 30 minutos todos os dias).
• Manter o peso controlado.

FATORES DE RISCO E SINTOMAS

Será que eu tenho risco de ter diabetes?

Muitas pessoas tem a doença e não sabem. Será que eu sou uma delas?

A causa do tipo de diabetes ainda é desconhecida e a melhor forma de preveni-la é com práticas de vida saudáveis (alimentação, atividades físicas e evitando álcool, tabaco e outras drogas).

Mas também é importante conhecer os fatores de risco e os sintomas para prevenir problemas futuros, além é claro de se empenhar para continuar saudável.

FATORES DE RISCO

Além dos fatores genéticos e a ausência de hábitos saudáveis, existem outros fatores de risco que pode contribuir para o desenvolvimento do diabetes:

• Diagnóstico de pré-diabetes;
• Pressão alta;
• Colesterol alto ou alterações na taxa de triglicérides no sangue;
• Sobrepeso, principalmente se a gordura estiver concentrada em volta da cintura;
• Pais, irmãos ou parentes próximos com diabetes;
• Doenças renais crônicas;
• Mulher que deu à luz criança com mais de 4kg;
• Diabetes gestacional;
• Síndrome de ovários policísticos;
• Diagnóstico de distúrbios psiquiátricos – esquizofrenia, depressão, transtorno bipolar;
• Apneia do sono;
• Uso de medicamentos da classe dos glicocorticoides.

 SINTOMAS

Os principais sintomas do diabetes são: fome e sede excessiva e vontade de urinar várias vezes ao dia, conheça outros do diabetes tipo 1 e tipo 2:

Sintomas do diabetes tipo 1:

• Fome frequente
• Sede constante;
• Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
• Perda de peso;
• Fraqueza;
• Fadiga;
• Mudanças de humor;
• Náusea e vômito.

Sintomas do diabetes tipo 2

• Fome frequente;
• Sede constante;
• Formigamento nos pés e mãos;
• Vontade de urinar diversas vezes;
• Infecções frequentes na bexiga, rins, pele e infecções de pele;
• Feridas que demoram para cicatrizar;
• Visão embaçada.

Fique atento.  Se você faz parte do grupo de risco ou apresenta sintomas, não deixe pra depois, procure o seu médico e faça mudanças no seu estilo de vida.

 

 

 

SERVIÇO:

O QUE: D´Agostini

LOCAL: Rua Tenente Henrique dos Santos, 360

Fone: 3622.7395

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